Folik asidin faydalarından yararlanmanın tam zamanı Bazı vitamin ve minerallerin faydalarını biliyoruz peki ya sıklıkla göz ardı edilen folik asiti ne kadar iyi biliyoruz. Oysa folik asit vitamini çok yönlüdür ve son derece hassastır. Isı ve ışık gibi parametreler onu rahatsız eder. Dolayısıyla hangi besinlerden ne şekilde alınacağı çok iyi bilinmelidir. Şimdiye kadar, folik asit […]
